Cargando
Ocultar

Compara la información nutricional de las palomitas

Publicación: 30/11/2016

 Regresar
Las palomitas pueden fácilmente formar parte de un estilo de vida saludable. Son ricas en fibra y con baja densidad calórica que lo convierte en uno de los snacks preferidos de los nutriólogos. Pero ¡CUIDADO! porque no todas las palomitas son la mejor opción para tu salud.

Te compartimos una comparación entre las palomitas del cine, del microondas, y las caseras.

La alternativa saludable son las palomitas caseras, donde tu puedes elegir la cantidad de grasa y sodio que quieres para tu salud. Además preparar palomitas en casa es muy sencillo:

Calienta una olla con tapa (tu eliges la cantidad de aceite o mantequilla) y una vez que este caliente agrega el maíz palomero y agita con cuidado. Retira del fuego en cuanto disminuya el estallido de las palomitas. Agrega un poco de sal y ¡disfruta!

img
img
img
img
img