Hablar de azúcar puede ser un tema de moda, pero la realidad es que estamos abusando de consumo y es importante tomar conciencia. Basta con comenzar a analizar el azúcar que encontramos en nuestras bebidas y lo fácil que es sobrepasar los 50g que recomienda la Organización Mundial de la Salud como máximo para un día.

Como este video, hay otros más que nos ayudan a tomar conciencia sobre el daño que estamos haciendo a nuestra salud por consumir azúcar en cantidades excesivas.



El video fue elaborado tomando como referencia las siguientes presentaciones de bebida, y acorde a la cantidad de azúcar que muestra su tabla nutrimental.