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6 recomendaciones para pacientes con Gastritis

Publicación: 01/12/2015

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Muchas enfermedades pueden prevenirse, controlarse e incluso curarse con una alimentación saludable. La gastritis puede prevenirse si seguimos estas 6 recomendaciones:

*Evita hacer comidas abundantes
*Come lentamente y mastica bien los alimentos
*Sustituye el café por té de manzanilla y el refresco por agua natural
*Evita alimentos altos en grasa y muy condimentados
*Evita los alimentos muy calientes o muy fríos
Y la más importante de todas:
*Acércate a un nutriólogo



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