Te compartimos algunas frases de nutrición para motivarte a tener un estilo de vida más sano. Puedes también compartir estas frases saludables con tus pacientes o amigos para motivarlos a vivir saludablemente. Al final encontrarás estas frases de nutrición en imágenes para que las compartas.

- Come saludable, muévete mucho, hidrátate seguido, duerme bien, ama tu cuerpo.
- Comer es una necesidad, pero comer inteligentemente es un arte. - Franciso de la Rochefoucauld.
- Empieza tu día haciendo algo para tu salud.
- Las calorías casi no cuentan, pero cuentan mucho.
- Las decisiones saludables llevan a resultado saludables.
- Las excusas no dan resultados, las acciones si.
- Nadie dijo que era fácil resistirse a los antojos, lo importante es tener alternativas saludables a la mano.
- No es una dieta, es un estilo de vida saludable.
- No importa la velocidad a la que vayas, lo importante es que nunca te detengas.
- Piensa sano. Lo que piensas es lo que eres.
- Si quieres resultados diferentes, haz cosas diferentes.
- Suda, sonríe y haz ejercicio otra vez.
- Tu salud es el resultado de tus hábitos diarios.
- Tu tienes el poder de decidir que alimentos sí quieres que formen parte de tu alimentación.
- Un estilo de vida es una elección ¡tú elección!
- Visualiza como quisieras verte y sentirte en los próximos meses y crea un plan para lograrlo.